freetime: 11月 2015

2015年11月26日木曜日

サイゼリヤ　株主総会　飲み物：あり　お土産：あり　懇親会：あり　２０１５．１１．２６

平成２７年１１月２６日（木）

今日はサイゼリヤの株主総会

東武野田線の野田市駅が最寄りの駅なので本当に遠い。

秋葉原駅からつくばエクスプレスに乗り、流山おおたかの森駅で降りる

東武野田線に乗り換え、野田市駅で降りる

すでに１０時１５分頃。

駅を降りるとサイゼリヤの送迎バスが待っていてそのバスに乗る。

約１５分で会場のホテルグランボワ（旧　野田東武ホテル）に到着。

２階で受付を済ませて会場に入る。

入口に冷水は用意されていたが飲まず。

ちょうど質疑応答が始まるところだった。

雨のせいか席が空いていて座れた。（懇親会目当ての人は外で待っているのか）

セクハラ問題については、社長が個人的な見解を述べる。

中国ではあまり日本の会社と思われないようにして政治的なリスクを回避するように努めているらしい。

工場への投資もあまりお金を掛けないでリスク回避をしているとのこと。

株主総会会場が遠いのでもっと便利なところで開催してもらいたいとの要望があったが、

便利の良いところだと混みすぎて懇親会が開けなくなるだろうからこのままで良いと個人的には考える。

１０時５０分過ぎに１１時から懇親会予定なのであと質問者は２名との話が。

席を立ちトイレに行き１階に降りる。

すでに懇親会場前には長蛇の列が。

食事は３皿

赤ワインを３杯

堪能する

最近は食が細くなったのでこれ以上は無理

量はたっぷりあるのでゆっくり食べられる

飲み物もコーヒーを含めて十分

デザートもいただく

これまでなかったお土産が用意されていた。

料理を持ち帰る人がいたので

持ち帰らないようにお土産を用意したらしい。

お土産の中身は

ドレッシング

プロシュート

パンが２種類

チーズも

１２時前には会場を後にする
ホテル前の送迎バスに乗り野田市駅に
帰りは柏駅から北千住駅まで。
北千住から日比谷線に乗り少しでも安く帰ることにする。

株主にとっては大満足の株主総会だった。

今後とも続けてもらいたい。

取得単価１，１９１円が時価２，９４６円だから業績を向上してもらいたい。

雨の中　紅葉を見に行く　荻窪　大田黒公園　２０１５．１１．２５

平成２７年１１月２５日（水）

午前中から雨が降り始める。

右足のリハビリに雨の中散歩をすることに。

２７日からライトアップする大田黒公園まで歩いて見る。

アプローチの上のほうは黄色く色づいている。

雨の中ゆっくり歩く。足の痛みで急げない。情けない。

池のあたりは赤い紅葉

でも全体的には紅葉は遅れている

近くの杉並区立中央図書館裏のガンジー像

黄色い色に包まれている

ゆっくり家まで帰り車で昼食に

牡蠣鍋

デザート２種類

2015年11月24日火曜日

あいする歌は　伊藤祐子：ソプラノ　宮本英一郎：テノール　篠宮久徳：ピアノ　２０１５．１１．２４

平成２７年１１月２４日（火）

新宿三井ビルディング
「５５癒しの指定席」
ランチタイムコンサート

第３９８回
あいする歌は

２０１５年１１月２４日（火）
１２：０５～　１２：３５～　２回公演（演奏時間２０分程度）

新宿三井ビル　Ｌｂ階

◆プログラム◆

Ａプログラム　１２：０５～

１．ロマンチストの豚　　〔伊藤〕
２．海と涙と私と　　〔伊藤〕
３．地球の仲間　　〔宮本〕
４．さびしいカシの木　　〔宮本〕
５．誰かがちいさなベルをおす　　〔宮本〕
　　１～５．やなせたかし　作詞／木下牧子作曲　歌曲集≪愛する歌≫より
６．秋の空　　〔宮本〕
７．七つの子　　〔伊藤〕
　　野口雨情作詞／本居長世作曲／松下耕編曲

Ｂプログラム　１２：３５～

１．至福　　〔伊藤〕
　　シューベルト作曲
２．最後のバラ　　〔宮本〕
　　フォガッツァロ作詞／ザンドナイ作曲
３．人知れぬ涙　　〔宮本〕
４．受け取って、あなたは自由よ　　〔伊藤〕
５．一言だけ、おお、アディーナよ　　〔二重唱〕
　　３～５．Ｇ．ドニゼッティ作曲　オペラ≪愛の妙薬≫より

◆出演者プロフィール◆

伊藤　祐子　　いとう　ゆうこ　　ソプラノ

洗足学園音楽大学大学院声楽専攻修了。二期会オペラ研修所５１期マスタークラス修了。第１７回ブルクハルト国際音楽コンクール第１位。二期会会員。

宮本　英一郎　　みやもと　えいいちろう　　テノール

東京藝術大学大学院修士課程修了。二期会オペラ研修所第５１期修了。二期会会員。

篠宮　久徳　　しのみや　ひさのり　　ピアノ

東京音楽大学卒業、同大学院修了。東京音楽大学助手。ロシア声楽曲研究会ピアニスト。

＊＊＊＊＊＊

今日は天気が良くなりそうなので久しぶりに新宿三井ビルに。

本当に天気が良い。

声楽コンサートのリハーサルを少し聴く。

せっかく晴れているのでイチョウの紅葉を探してリハビリがてら散歩することにした。

新宿駅まで歩いて上野広小路駅までメトロで移動。

御徒町の肉の大山で日替わりランチのミックスフライ５００円を食べる。

食事後上野公園にイチョウの紅葉を探しに。
今は西郷さんの銅像の近くが一番の見ごろ。

そして浅草の浅草寺に。

最後はやはり明治神宮外苑のイチョウ並木

色づきは今一つ　　暖かすぎる

右足のリハビリで歩いて見たが、やはり万全ではない。
膝自体は少しづつ良くなっているが、歩くことにより筋肉がまた痛くなる。
リハビリを重ねる中で直していくしかないのか。

2015年11月22日日曜日

銀座一丁目　広島ブランドショップ　ＴＡＵのオイスターバーで生ガキを美味しく食べる　２０１５．１１．２２

平成２７年１１月２２日（日）

曇り空だが雨は降らず。

銀座一丁目の柳通りにある広島ブランドショップ　ＴＡＵ（タウ）で季節限定で設置されているオイスターバーに広島産の生ガキを食べに行く。

土日は１２時から１日１，０００個程度とのこと。

開店前から並んで食べる。

今は第１弾とのことで、かなわ水産の先端（ＳＥＮＴＡＮ）という牡蠣らしい。
・・・江田島市大黒上島沖で育てられるブランド牡蠣。３～４ヵ月という短期間で育て上げた「若いかき」で、よりキメが細かく、ぶりっとした食感と、海水の味で引き立つ強い甘みが特徴。

二人で六つ１，３５０円の牡蠣と５００円のグラスの日本酒。

調味料何もなし。自然の味を楽しむ。

美味しくいただく。

その後、近くの山形ショップで玉こんにゃく１串（３個）を１００円で食べる。

痛い足を引きずりながら数寄屋橋交差点に。

旧東芝ビルの建て替え工事も大分進んで斬新なビルの外観が出現していた。

地下に降りると俺のだしそばの店が。

今日は奮発して１，２８０円の鴨南そばを食べる。
これは美味しい。

やはりお金をかけるとそれだけ美味しいものが食べられるということか。

ここしばらく５００円ランチに凝っていたが、少しは安いだけではなく美味しいものも食べるようにしよう。
（お金が続けばだが）

膝の調子は少しずつ良くなっているが、歩き方が変わったせいかまたあちこちの筋肉が痛む。
これまであまり使わなかった筋肉を使っているのかな。
良くなってきた証拠だと思ってリハビリ歩行に励もう。

2015年11月21日土曜日

足の痛み　１４日目　リハビリ歩行　井の頭公園、東大駒場祭、明治神宮外苑イチョウ並木、慶応三田祭　２０１５．１１．２１

平成２７年１１月２１日（土）

まだ足は少し痛いが、せっかくの良い天気。
少しイチョウの紅葉を探しながら歩けるだけ歩いて来ようと出かける。

最初は吉祥寺に。
井の頭公園の紅葉を楽しむ。

井の頭公園の入り口

橋の手前の紅葉

今日は外来種駆除のかいぼりが行われていた

井の頭公園駅から京王井の頭線に乗る

東大駒場前駅で降り

東大駒場祭に

構内のイチョウ並木の紅葉が素晴らしい

昼食は東大駒場生協の食堂で

カレーラース＋サラダ＋豆腐で

４００円

安くておいしい

ごちそうさま

井の頭線渋谷駅経由で銀座線に乗り換え

外苑前で降りる

明治神宮外苑のイチョウ並木

紅葉は今一つか

気温も高めだし

人通りは多い

青山一丁目駅まで歩き

都営大江戸線で

赤羽橋駅に

桜田通りを歩いて

慶応大学三田キャンパスに

今日は三田祭

イチョウの紅葉も素晴らしい

東京大学に比べて若い女性が多い

そろそろ足が痛み始めてきたので
なんとか田町駅まで歩き
１４０円区間の新橋駅まで

痛い足を引きずりながら銀座三越まで歩く
温泉卵と塩辛、茶わん蒸し２種類
ジョアンでパンを５種類購入

歩行者天国を歩いて柳通りに
広島館を覗いてみたらオイスターバーが
美味しそうだった

いつまでやっているのだろう

丸の内線銀座駅から帰る

足の痛みは消えないが駅前のサイゼリヤで赤ワインを５００ｍｌのんで酔ってから帰る

少しは膝の痛みが消えたか
だが歩き方が酷いのであちこちの筋肉に痛みが出る
治るには時間がかかるな

朝には愛犬の散歩ができたのだが

2015年11月20日金曜日

右足の痛み　１３日目　ようやく診断が下る　治療に専念しよう　２０１５．１１．２０

平成２７年１１月２０日（金）

今週の月曜日にＭＲＩ検査を受診したが、今日はその結果がわかるか。

筋肉痛は治まりつつあるが、膝の痛みは治まらず、

１０時前に家を出てゆっくりと歩いて病院に。

１０時１０分頃に病院到着。
非常に混んでいて１時間から１時間半待ちとのこと。
待合室は大混雑。
とても座れそうにない。
仕方ない近くの図書館に行き本を読んだり借りたりする。

１１時前に病院に戻る。
座れるが話に夢中になる人がいて本を読む気になれない。
精神を落ち着かせて順番を待つ。

なかなか名前が呼ばれない。

１１時５０分頃になってようやく名前が呼ばれる。

先生よりＭＲＩ検査の結果を教えてもらう。

膝靱帯の損傷はなかったのこと。
お皿にもほぼ問題はなし。

しかし半月板の内側に少し問題があるとのこと。

＊半月は膝関節の大腿骨と腓骨の間にあるＣ型をした軟骨様の板で内側・外側にそれぞれがあり、クッションとスタビライターの役割をはたしている。これが損傷すると、膝の曲げ伸ばしの際に痛みやひっかりを感じたりする。ひどい場合には、膝に水（関節液）がたまったり、急に膝が動かなくなる〝ロッキング”という状態になり、歩けなくなるほど痛くなる。

まさにこの症状だ。
ようやく原因がわかったということ。

手術の必要はなく、抗炎症薬を注射し改善を図るということ。

今日は１回目の注射。合計５回注射する予定とのこと。

膝の水には血は混じっていないとのこと。

また来週の金曜日に受診予定。

ゆっくり歩いて「てんぐ」に行き、今日は牛なべすき膳定食を食べる。

帰る途中で「マイバスケット」でボジョレーヌーボを購入して帰る。

午後は自室で静養。

夕食にヌーボーを飲んで早めに布団に。

この週末は安静に過ごそう。

2015年11月19日木曜日

右足の痛み１２日目　ジャズを楽しむ　大森明カルテット　セッション２０１５公開収録　２０１５．１１．１９

平成２７年１１月１９日（木）

右足を痛めて１２日目。
本当はその前から痛かったからもう約１か月辛い日々を送っている。

昨日かなり歩いたので今日はゆっくりと安静にする。

お昼過ぎに買ってきてもらったボジョレーヌーボー（西友で売っている安いやつ）をＲＦ１のイワシのマリネをつまみに飲む。

このイワシのマリネは１枚ずつ帰るので安いし本当に美味しい。
夕方店の前を通ったときに見たらもう売れ切れていた。

今年のヌーボーは甘みがあり美味しい。
今度はもう少し高いヌーボーにしようか。

昼食はやはり西友の安いお弁当。
思ったより美味しい。
安くておいしいのはうれしい。

午後も安静にする。

天気が良いのに外に出ないのはもったいないが仕方ない。

ようやく４時過ぎに出かける。
ゆっくりと駅に向かう。

筋肉痛は少し解消しているようだが、膝の痛みは続いている。
時間がかかるが仕方ない。

ＪＲで原宿駅に。（新宿駅経由）

竹下口の駅前の吉野家で牛すき鍋膳６３０円を食べる。
（割引券５０円と株主優待券３００円を利用し現金２８０円）

すっかり暗くなった道をＮＨＫふれあいホールに向かう。

セッション２０１５の公開収録。

本当は大森明　Ｎｅｗ　Ｙｏｒｋ　Ｑｕａｒｔｅｔが出演予定だったが
大森明カルテットに変更になった。

　　　大森明（アルト・サックス）
　　　続木徹（ピアノ）
　　　上村信（ベース）
　　　藤井学（ドラムス）

昨日は若手だったが、今日はベテランが揃っている。

遊び心がある楽しめる演奏。
楽しく約７０分を過ごす。

終演後、またゆっくりと原宿駅に向かう。
時間がかかるが仕方ない。

右足の筋肉痛は徐々に解消しつつあるが膝の痛みは残っている。

何とかゆっくりと歩いて家に帰る。

風呂に入って筋肉をほぐす。
明日は医者に行こう。

2015年11月18日水曜日

右足の痛み１１日目　ジャズを楽しむ　宮川純カルテット　ｆｅａｔ．黒田卓也　ドラムの石若駿に注目して　２０１５．１１．１８

平成２７年１１月１８日（水）

足を再び痛めてから１１日目。
昨日かなり歩いたので足の痛みが残る。

午前中は安静にして過ごす。

お昼過ぎにようやく外出。
駅まで歩く。
思ったより歩けるかもと思ったが、本当にゆっくりしか歩けない。

昼食は西新宿に。
今日は１８日。
天丼てんやは３９０天丼（サンキュー天丼）の日。
１時２０分過ぎなのでもう空いているかと思ったら、まだ大行列が続いていた。
やはりデフレ気分は続いているのだろう。

無事に３９０円で食べられた。
量もこの位で十分だ。

思ったより雨が降り始めるのが遅いので新宿御苑に歩いて行ってみる。
もう落ちている葉が多いが晩秋の気配を感じることができる。

ユリノキ

イチョウの葉がきれいだ

３時ころから雨が落ち始めたので

温室に行きランの花を楽しむ

代々木駅まで歩いてＪＲで渋谷駅に向かう
だんだん足が痛くなってきた。３時間以上歩くとダメージが大きい。
１０９の前の吉野家で牛丼並みのサラダセットを食べる。
５１０円（株主優待券１枚３００円を利用）。

食事後スペイン坂経由で公園通りをゆっくり上る。
思ったように歩けないということは辛い。
後ろ向きの気持ちになってしまう。

ＮＨＫふれあいホールでのセッション２０１５の公開収録で
宮川純カルテット　ｆｅａｔ．黒田卓也の演奏を楽しむため。
中でも石若駿のドラムの演奏に注目している。

宮川純は１９８７年生まれ。本格的なテクニック、新鮮な作曲能力、斬新なアレンジで注目される新鋭Ｋｅｙｂｏａｒｄ　Ｐｌａｙｅｒ。
今回は彼の３枚目のＣＤからの曲を中心に演奏。
他の演奏者も若く才能に溢れている印象。
萩原亮（ギター）：かっこいい　１９７６年生まれ
坂崎拓也（ベース）：１９８０年生まれ
石若駿（ドラムス）：１９９２年生まれ。今年東京藝術大学を卒業の注目のドラマー。
黒田卓也（トランペット）：１９８０年生まれ。ＵＳブルーノトと契約した初めての日本人ミュージシャン。

宮川純は２年前の９月にセッション２０１３の公開収録で聞いた記憶がある。
その時の印象が今回の演奏に続く。
若い才能が溢れていると感じられる。
今日は石若駿のドラムに注目していたが、本当に素晴らしかった。
最高の演奏だった。
萩原さんはかっこいい。
黒田卓也さんのトランペットは聞きごたえがある。
今日の演奏は心に届いた。
まだ放送日は決まっていないが、放送されるのを待ちたい。

１８時１０分頃に収録修了。
雨の中をゆっくりと原宿駅に向かう。
足が痛いということは悲しいことだ。
何とか家にたどり着く。