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すでに３ヶ月たったがちっとも走っていない。 反省を込めて再スタート。 鍋倉賢治さんの「１時間走ればフルマラソンは完走できる」から ストレッチングを大切に！ ポイント 〇伸ばす筋肉を意識しながら行う 〇柔軟性には個人差があるので、他人と競うことなく自分のペースで行う 〇ポーズだけに...

昨日大阪城公園で開花宣言というのに 今日の堺市内は一気に桜が咲き始めている。 この週末が見ごろかもしれない。 今日の昼食は、デ〇〇ズだった。 図書館で借りた鹿島茂の『神田村通信』を読むために ランチ＋コーヒーとする。 ここはコーヒーお替り可能となっているが まず食前にはコーヒーを...

気温の変化が大きい。 彼岸を過ぎて本当に暑さを感じる。 窓を通した日差しが厳しい。 体調を崩している人が多い。 年度末を迎えて株・為替の市場が落ち着いてきているが いつまで続くのだか。 ＦＸの損が現状で回復したら（これまでの損は目を瞑り） 落ち着いた運用方針を考えようと思う。 レ...

朝から天気が良く春めいている。（東京や名古屋では桜が咲いたらしい） １０時に自転車で和泉市へ向かう。 上り坂が多く難儀する。 狭い道をダンプカーが追い抜いていく。 怖い。 必死に自転車をこいで何とか到着。 山道を登り始めると暑さを感じた。 昨日の飲みすぎを反省。 約３０分の登りで...

毎回失敗する英語への挑戦 話すことは当面あきらめて ネットを含めて英文を読めるように なりたいという願望。 何故基礎英語３となったか？ ひとつは自分のレベルが分からないこと 全然だめみたいだが、少しは読めるかもしれない あまりやさしすぎてもだめだが難しすぎてもだめ 書店で悩んでい...

送別会で飲み２次会はカラオケ おつかれ 日銀総裁はチキンレースで時間切れか 福田と小沢の意地の張り合い どちらもどちら 為替はこの時間まで落ち着いている 資金不足の今何とか乗り切ってもらいたい お願いします

今晩は送別会で飲んで２次会にカラオケ 日銀総裁はチキンレースで明日も決まりそうにない どっちもどっち ドル円は若干円安に ＦＸの持ち高も一安心 今週前半は軍資金不足なので 落ち着いてもらいたい